过量饮酒，胃子能承受多少？
喝酒伤胃，这句话可不是闹着玩的。酒精刺激消化系统，哪怕是一点点酒，胃也会多分泌胃酸，这直接导致胃炎。胃炎这玩意儿可不好受，胃痛、呕吐、腹泻都是它的副作用。要命的是，长期过量喝酒还可能胃出血，那可不是闹着玩的。
长期过量饮酒，胃酸反流、消化性溃疡这些事都可能找上门。更别提酒精还会影响消化和营养吸收，蛋白质、维生素这些好东西都吸收不了。对肠易激综合征（IBS）患者来说，喝酒更是雪上加霜。
要保护胃子，最好是不空腹喝酒，吃点东西垫垫，多喝水，别喝完酒就吃止痛药。安全饮酒量是每周14个单位，均匀分配，别一次喝个够。
