老酒友教你如何喝酒不醉
喝酒这事儿，讲究的是个度。喝多了，自然就醉了。但好酒喝起来醒酒快，不那么难受。所以，喝酒得量力而行，微醺就好。下面我给大家说说怎么喝才不醉。
首先，喝酒前得垫垫肚子，吃点馒头、牛奶，或者来点五花肉、蹄膀，这样胃里有个保护层，酒精对胃壁的刺激就小了。
喝酒的时候，边喝边喝水，增加排尿量，或者喝点汤，促进排汗，对身体也好。但尿酸高的人得注意，别喝太多。还有，咸鱼、香肠、腊肉别下酒，浓茶、咖啡、碳酸饮料也别跟酒一起喝。身体不舒服的时候，酒就免了。
喝多了，得喝点牛奶、米汤、果汁，或者吃点水果，比如橘子、梨，能缓解一下。最后，老话说的好，适量饮酒，健康饮酒。
