酒后不适？这些蔬果来帮忙
喝多了，头昏脑胀，胃里烧得慌，这是酒后常见的症状。别急，我告诉你几个小窍门，用这些蔬果帮你解酒，让你快速恢复精神。
大白菜、甘蔗、马蹄、芹菜，这些蔬菜都是解酒的好手。把大白菜切丝，加醋和糖腌一下，酸甜可口，还能解酒。甘蔗榨汁喝，清甜解渴。马蹄捣成泥，压出汁来，特别适合喝高粱酒的人。
水果方面，柚子、香蕉、西瓜、葡萄、橙子、梨、柿子、杨桃，都是解酒的好帮手。柚子切片，沾点糖吃，口气清新。香蕉能补充血糖，缓解不适。西瓜利尿，喝酒后吃一个，酒精很快就能排出来。
记住，喝酒要适量，解酒也要有方法。这些蔬果都是好东西，下次喝酒后不妨试试看。
解酒不是什么难事，关键是要找到适合自己的方法。
