牛奶和酸奶：酒后解酒的小窍门
咱们老酒友都知道，喝酒后总得来点解酒的东西。今天就来聊聊，牛奶和酸奶这俩解酒小能手。
牛奶，咱们都知道，就是那老牛挤出来的。有全脂、低脂、脱脂的，各种各样。说起来解酒，牛奶其实作用不大，主要是保护肠胃，让胃不那么难受。不过，喝酒前喝点牛奶，可以在胃壁上形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害，这倒是挺有用的。
再说说酸奶，这东西也是牛奶做的，不过经过发酵，酸酸甜甜的。酸奶里的乳酸能中和酒精，降低血液里的酒精浓度，解酒效果比牛奶强点。而且，喝酒前喝酸奶也能保护胃黏膜，和牛奶一样，在胃壁上形成保护膜。
咱们喝酒前喝点奶制品，不管是牛奶还是酸奶，都是为了保护胃，减少酒精的伤害。喝酒后喝，也能解酒，不过效果没喝酒前那么好。
所以说，喝酒后解酒，牛奶和酸奶都是不错的选择。不过，最关键的还是适量饮酒，别喝多了。
